|
Будет полезным упаковать походную аптечку, в которую входят:
- Аспирин или парацетамол - снимают боль и температуру.
- Подходящий вам антигистаминный препарат - полезен при простуде или аллергии, также снижает зуд от укусов насекомых, снижает склонность к тошноте. Проконсультируйесь у вашего врача относительно типа, формы и дозировки. Антигистамины не могут применяться совместно с алкоголем.
- Антибиотики - пригодятся в путешествиях вдали от цивилизации. При их применении необходимо строго следовать правилам применения, с которыми вас ознакомит ваш врач.
- Препарат от расстройтва желудка - это особенно важно, если вы путешествуете с детьми.
- Антисептик - йод или "зелёнка" - от ссадин и порезов.
- Мультивитамины - особенно рекомендуются в дальних путешествиях, когда ограничено употребление витаминов с продуктами питания.
- Стерильный бинт, вата, комплект лейкопластыря разных размеров.
- Ножницы, пинцет, не содержащий ртути термометр.
- Средство от насекомых, крем для кожи и таблетки для дезинфекции воды.
- Средство от кашля - таблетки или аэрозоль.
- Пару одноразовых шприцев и игл к ним - на случай путешествий в странах, где имеются проблемы с медицинской гигиеной. Попросите у вашего врача справку с указанием назначения этих шприцев.
Прививки
Во многих странах прививки не требуются, однако чем дальше от проторённых дорог вы будете путешествовать, тем выше необходимость мер профилактики. Помните, что риск заболевания всегда выше у детей и у беременных женщин.
Делайте ваши прививки заблаговременно до начала путешествия - некоторые из них требуют повторной проверки после первичной иммунизации, ряд прививок нельзя совмещать по времени. Мы рекомендуем обращаться по этим вопросам к вашему врачу по меньшей мере за шесть недель до вашей поездки.
Все ваши прививки должны быть вписаны в Международный Сертификат, выдаваемый Министерством здравоохранения.
Обсудите особенности поездки с вашим врачом.
Требуемые прививки могут быть такими:
- Малярия. Противомалярийные препараты не предохраняют от возможности инфицирования, однако убивают малярийных микробов на стадии их развития и существенно снижают риск тяжёлой формы заболевания или летального исхода. При определении вакцины необходима рекомендация врача, поскольку их действенность зависит от многих факторов и конкретных условий пребывания, а также от возраста, пола и физического состояния. Путешествуя в отдалённые районы, можно также иметь некоторое количество препарата, применяя его в случае появления симптомов заболевания.
- Гепатит А. После дизентерии, это наиболее часто встречаемое заболевание, способное вывести из строя на несколько недель. Современный препарат Хаврикс позволяет сохранять иммунитет более 10 лет после первичной прививки и проверки через 6-12 месяцев. Более традиционный гамма-глобулин применяется непосредственно перед поездкой и действует от двух до шести месяцев, в зависимости от дозировки.
- Полиомиелит. Это серъёзное, легко передаваемое заболевание всё ещё часто встречается во многих развивающихся странах. Необходимо тщательно следить за сроками действия прививок, повторение которых раз в десять лет является надёжной защитой.
- Столбняк и дифтерия. Столбняк может стать роковым в случае получения открытых ран, а дифтерия - в случае попадания инфекции в горло. Эти прививки совершенно необходимы каждому. После первичного курса из трёх инъекций, необходимы повторения через 10 лет.
- Жёлтая лихорадка. Единственная прививка, официально требуемая при въезде во многие страны из районов, подверженных распространению заболевания. Вакцинация рекомендована в странах Африки и Южной Америки и действует 10 лет. Существует некоторый риск при вакцинации в период беременности, однако при необходимости поездки в местности повышенного риска она всё-же рекомендована. Всем путешественникам следует предварительно получить консультацию врача.
|
